Faktor Resiko Sakit Pinggang dan Pengobatannya

Faktor Resiko Sakit Pinggang dan Pengobatannya – Sakit Pinggang atau para ahli kesehatan dunia sering menyebutnya Low Back Pain adalah salah satu keluhan penyakit yang paling umum atau sering sekali dirasakan oleh banyak orang di dunia ini. Singkatnya, penyakit ini merupakan keluhan sakit yang dirasakan dibawah tulang iga belakang, dan itu disebutnya Regio Lumbal. Jenis sakit seperti ini bisa membuat orang tidak bisa melakukan aktivitas seperti biasanya. Untungnya Sakit Pinggang ini sering sembuh dengan sendirinya, namun apabila sakitnya berkelanjutan atau tidak kunjung sembuh dengan sendirinya, maka pilihlah segera Pengobatan Sakit Pinggang terbaik yang ditawarkan oleh produk Green World Triflex Capsule → Cara Pemesanan

sakit-pinggang

Seorang wanita yang mengalami Sakit Pinggang

Dilihat dari faktor gejalanya, itu sangatlah bervariasi, dari mulai nyeri tumpul hingga tajam. Nyeri yang dirasakan bisa sangat menghalangi kita bergerak ataupun berdiri tegak. Sakit pinggang yang terjadi secara tiba-tiba itu bisa disebabkan karena kita mengangkat beban yang terlalu berat atau sport injury. Apabila anda mengalami Sakit Pinggang yang tidak kunjung membaik selama kurang lebih 72 jam, segeralah hubungi dokter secepatnya.

Sakit pinggang yang masuk dalam kategori hebat, adalah yang disebabkan oleh terjatuh atau injury yang sebaiknya diperiksa langsung oleh dokter. Gangguan kencing atau buang air besar, nyeri kencing, dan demam tinggi merupakan gejala yang harus anda waspadai.

Low Back Pain yang terjadi karena mengangkat beban berat atau berolahraga keras, biasanya disebabkan oleh keseleo otot. Terkadang LBP juga bisa terjadi karena Diskus yang menonjol atau pecahnya diskus pada tulang belakang.

Jika anda mempunyai pekerjaan mengangkat beban berat setiap harinya, maka anda lebih rentan terkena serangan sakit pinggang. Ataupun para karyawan yang terlalu lama duduk di meja kantor, itu juga seringkali dapat menyebabkan sakit pinggang, apalagi jika kursinya tidak nyaman untuk diduduki.

INFORMASI PENTING!!!

Apabila keluhan sakit pinggang tidak kunjung membaik dalam kurun waktu 3 bulan, penelitian para ahli kesehatan terbaru menyebutkan bahwa anda disarankan untuk melakukan aktivitas Yoga secara rutin. Menurut para ahli, pasien yang mengikuti Olahraga Yoga yang kurang lebih selama 12 minggu, dapat berkurang sakit pinggangnya lebih cepat dibandingkan dengan pasien yang diberikan buku panduan untuk mengatasi sakit pinggang dirumah.

Untuk jenis sakit pinggang ringan, biasanya akan cepat membaik dengan pemberian obat penghilang nyeri yang bisa dibeli bebas di apotik. Obat penghilang nyeri yang berbentuk Salep itu sangat berguna juga untuk nyeri otot.

Melakukan Operasi

  • Apabila sakit pinggang yang anda alami sudah berlangsung cukup lama dan juga sering mengganggu hidup anda meskipun pengobatan dari dokter telah dicoba, tetapi tidak membantu sedikitpun, maka segeralah lakukan operasi. Dokter Spesialis akan menghilangkan diskus yang menonjol dan melebarkan jarak pada saraf spinal.

Rehab Medik

  • Apabila sakit pinggang yang anda rasakan tidak terjadi pada waktu yang lama, kemungkinan besar anda harus dirujuk pada program rehabilitasi, karena dengan melakukan itu, maka otot anda akan kembali menguat dan juga dapat membantu anda kembali pada aktivitas normal, tanpa adanya gangguan penyakit.

Sebetulnya, tidak ada cara yang pasti untuk mencegah sakit pinggang, tetapi anda bisa mengurangi risikonya dengan menjaga berat badan agar tetap ideal, melakukan olahraga secara teratur, jangan terlalu dipaksakan untuk mengangkat beban berat dan yang terakhir, pastikan posisi anda duduk saat bekerja tidak menyebabkan sakit pinggang. (Saibumi.com)

One thought on “Faktor Resiko Sakit Pinggang dan Pengobatannya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *